저칼로리 다이어트잼 추천
먹고 싶은걸 못 먹는 다이어트를 지속하게 되면
폭식으로 이어져 요요가 찾아올 수 있는데요 그렇기
때문에 안먹기 보다는 대체할 수 있는 음식으로
충족하는 방법이 좋은것 같아요.
굿굿잼 무화과잼 1병 300g 8800원
잼은 한번 사두면 여러번 활용할 수
있어서 가성비도 좋은 식품인데요 저는 이번에
저칼로리잼으로 유명한 굿굿잼 그중에서도
무화과잼으로 가지고 와보았습니다.
330g 162.4kcal 잼한병을 다 먹어도
약 162칼로리! 일반적인 잼의 칼로리가 600인 것을
감안한다면 정말 말도 안 되게 낮은 칼로리입니다.
한국인들의 활력소 아아를 준비하고 식빵
한 장을 구워왔어요 ㅎㅎ 식빵은...
1장 90칼로리 정도라고
생각하시면 될 것 같아요 여기에 무화과잼을 바르면
100칼로리 정도로 디저트 겸 브런치를 즐길 수 있네요.
일반적인 잼과는 다르게 좀 더
푸딩처럼 뭉쳐있는 것이 특징입니다.
0kcal 천연감미료와 스테비아를 넣어
과하지 않고 은은한 단맛이 특징.
무화과잼 속 무화과씨들이
눈에 보일 정도로 과육이 가득한 느낌!
딸기잼을 주로 먹던 사람으로
다른 잼은 도전을 안 하는 편이었는데
이번에 무화과잼을 먹고 나서는 정말
고급진 맛? 무화과 그 자체인 맛을 느낄 수
있어서 좀 특별한 잼을 원하시는 분들에게도
좋을 것 같아요.
굿굿잼 저칼로리잼을 활용해서
간단하게 브런치완성 다이어트는 꾸준하게
맛있고 지속적으로!
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